家庭办公室最初承诺时间管理的自由、独立性，最重要的是，工作与生活的最佳平衡。然而，在新冠疫情和学校停课期间，协调在家工作和抚养孩子是一个真正的挑战。经常在家工作的父母已经知道这会消耗多少能源以及工作流程中断的速度有多快。目前，全国各地的日托中心和学校都关闭了，许多家长正在临时搭建的家庭办公室中 国家代码 +91，印度电话号码 练习将工作和私人生活结合起来。
为了不忽视工作成果和家庭，我们为您提供了有关如何在家带孩子工作的五个建议。
1.让孩子了解情况
尤其是小孩子，他们仍然必须明白，这对父母来说不是假期，尽管他们现在总是呆在家里，并且应该有很多时间玩耍。花时间简单地解释一下当前的情况。这将帮助您的孩子了解为什么您不能随时有空。将工作场所与公寓其他部分进行空间隔离也有帮助。如果你没有足够的空间来容纳自己的书房或完整的家庭办公设备，至少建议使用一张单独的办公桌。这也让孩子的工作和家庭之间的界限更加清晰。
2.为全家人制定一个时间表
一个结构良好的时间表可以让你避免很多混乱。决定全家人一起做什么、何时何地。还计划共同进餐、锻炼休息和散步。还可以设定固定的时间，让每个人都可以忙碌起来：学童做作业或正在上在线课程，小孩子们做记忆、绘画和广播剧，而您则在家庭办公室工作。您使用共享计算机吗？
在计划中写下允许谁使用计算机的时间。例如，您还应该注意您有多少可用的互联网带宽。如果您的孩子在您与同事进行视频会议时参加在线课程，会出现问题吗？尝试提前识别此类陷阱。通过提前计划，可以避免很多麻烦。然后将计划挂在房子里每个人都可以看到的地方。
3.为孩子们设立一个家庭办公室
您的孩子不能推迟，但您有 伊冯·吉默森如何从汽车被回收到拥有一家蒸蒸日上的企业 紧急工作要做？ “迷你家庭办公室”可以提供帮助。您所需要的只是一把小椅子和一张儿童桌子，上面有笔、纸等工作材料，也许还有一些邮票或类似的东西。然后，小孩子们可以坐在上面，摆弄它，暂时感觉像大人一样。
4. 让你的伴侣参与进来
如果您的伴侣也在家工作，请轮流成为您孩子的第一联系人。这使得工作变得更加集中，有时也更加高效。您还应该在空间上明确这种划分：例如，可以称呼在客厅工作的任何人。坐在书房里的任何人都不会受到打扰。
5. 早开始或晚开始
由于孩子很小，而且白天没有人照顾，对于辛勤工作的“家庭工作者”来说，生活变得更加困难。为了能够不受干扰地工作，在这种情况下，您要么必须特别早开始，要么必须很晚开始。这意味着当孩子们早上还在睡觉时或晚上他们已经上床时。这种模式的前提当然是雇主允许弹性工作时间。确保你仍然有足够的睡眠，否则从长远来看你会喘不过气来。
6.最后的手段：分散注意力
尽管这种解决方案不应成为规则，但它可以在紧 新加坡电话号码 急情况下提供快速缓解。如果情况特别有压力，请破例允许您的孩子观看电影或连续剧。这可以减轻压力，在家工作时可以更平静地实现目标。然而，要设定明确的界限，以便清楚地表明这是一个例外。例如，设置一个时间限制，或者如果可能的话，将电视设置为在一段时间后自动关闭。